L’Espace Mandela

L’Espace Mandela est un groupe de personnes vivant avec le VIH qui se rencontre régulièrement. C’est un espace d’accueil, de partage, d’échange, d’information et de renforcement de soi dans un cadre convivial et en toute confidentialité. Ce groupe est ouvert à toute personne vivant avec le VIH. Si c’est votre cas, n’hésitez pas à nous rejoindre ou nous contacter pour plus d’informations.

Les objectifs des activités de l’Espace Mandela  sont :

  • améliorer votre qualité de vie, votre bien-être et votre santé physique, mentale et sexuelle.
  • contribuer au renforcement de vos capacités dans la lutte contre la stigmatisation et la discrimination dont vous pourriez faire l’objet dans votre environnement de vie et dans les services dont vous pourriez bénéficier.

Si des activités de l’Espace Mandela vous intéresse, il est indispensable de contacter la responsable de projet pour vous inscrire : g.ntunzwenimana@preventionsida.org – 0484 73 50 81.

Vivre dans l'espoir
Cuisine

Les activités de l’Espace Mandela

Education nutritionnelle (1 fois tous les 2 mois)

Ces moments de rencontre, de convivialité et de partage vous permettent d’améliorer ou de changer vos habitudes ou comportements alimentaires à travers des séances d’information nutritionnelle, de découverte de nouveaux produits et de nouvelles recettes. Les ateliers ont lieu dans les locaux de la Plateforme Prévention Sida situés au 28-29, Place de la Vieille Halle aux Blés à 1000 Bruxelles.

Activités culturelles (1 fois par mois)

Ces sorties culturelles en groupe permettent de rompre la solitude et l’isolement auxquels sont souvent confronté·es certaines PVVIH (avec le soutien de l’Article 27).
Inscrivez-vous à l’avance en contactant la chargée de projet.

Activité de convivialité et d’échange (1 fois tous les 2 mois)

La plupart des personnes vivant avec le VIH vivent dans l’isolement et la solitude, ce qui bien souvent affecte leur santé, leur bien être émotionnel et leur qualité de vie. L’atelier de convivialité et d’échange proposé dans le cadre des activités de l’Espace Mandela permet aux PVVIH d’être ensemble et ainsi de lutter contre cet isolement et cette solitude.

Activité physique : marche (2 fois par mois)

La marche permet de lutter contre la sédentarité, prévenir les autres maladies liées au VIH et ainsi d’améliorer la qualité de vie et le bien-être physique et mental des PVVIH. Cette activité permet également de lutter contre la solitude et l’isolément. L’effet de groupe suscite la motivation et le dépassement de soi.

Atelier d’écriture

L’atelier d’écriture est un moyen pour les PVVIH de raconter et de partager leur vécu, de se reconstruire et de retrouver la confiance en eux par une production collective. Il permet également de tisser et de renforcer le lien social dans le groupe.

Séjour formation résidentiel (1 fois par an)

Nous offrons aux PVVIH en situation de grande vulnérabilité la possibilité de se retrouver dans un lieu dédié aux échanges entre pairs et au bien-être, dans une confidentialité partagée.

Les Réalisations de l’Espace Mandela

logo espace mandela